Verhältnis von aerober und anaerober Energiebereitstellung
bei verschiedenen Ausdauerbelastungen
anerobe und aerober Energiebereitstellung aerobe/anerobe Schwelle Sauerstoffschuld
(nach Markworth)
Aufgaben:
1. Erkläre, warum sich bei diesen Ausdauerleistungen die Energiegewinnung deutlich unterscheidet!
2. Warum tritt auch beim Gehen ein O2-Defizit zu Beginn der Belastung und eine O2-Schuld am Ende der Belastung auf?
3. Warum kann der Dauerläufer (B) nicht endlos an der aerob-anaeroben Schwelle laufen ?
4. Entwickle einige Hypothesen, wie die Leistungsfähigkeit der Sportler B und C verbessert werden könnte ?