Arbeitsblatt
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Aufgaben:
1.
Stelle zusammen, wie du dich psychisch auf einen Wettkampf vorbereitest
bzw. welche "Psychotechniken" du zur Leistungsoptmierung einsetzt!
2.
Inwelchen Situationen hättest du dir bessere Möglichkeiten gewünscht,
deine psychische befindlichkeit besser in den Griff zu bekommen?
3.
Beschreibe, was mit den auf den Bildern dargestellten Formen bezweckt sein
könnte !
4.
Versuche die verschiedenen Möglichkeiten des Psychotrainings zu systematisieren!
5. Welche wissenschaftlichen Erklärungen für die Wirkungen des Psychotrainings lassen sich anführen?
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