Phasenstruktur von Bewegungen
- Kombinierte Bewegungen - 
 

Text :Varianten der Bewegungsstruktur
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Beispiel:  Angriffsschlag Volleyball

Anlauf - /Vorbereitungs-, Hauptphase Sprung
Schlag: Vorbereitungs-, Haupt-, Endphase Schlag
 
 

 
 
 
Handball-Sprungwurf - Nehme eine Phaseneinteilung vor !
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