phänografische und biomechanische Aspekte
1.
Beschreibe die zentrale Bewegungsaufgabe beim Salto vw.!
2.
Warum handelt es sich um eine azyklische Bewegung ?
3.
Nehme eine Einteilung in Bewegungsphasen vor !
4.
Welche motorischen Grundeigenschhaften (Kraft,
Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit) sind für das Gelingen des
Salto besonders wichtig ?
5. Entwickle Hypothesen für die Videoanalyse ! Welche Bedeutung haben
a) Sprunghöhe
b) Drehgeschwindigkeit
c) Bahn des Körperschwerpunktes ?
s. Material/Text
: Körperschwerpunkt - Körperachsen | Diagramm:
Bahnen von Körperpunkten beim Salto/Videoanalyse| Vergleich
Salto - Saltoweitsprung
Übersicht Bewegungslehre