Wie werden Sportbewegungen koordiniert ?
Bewegungsabläufe sind uns oft so vertraut, dass wir uns zunächst einmal klarmachen müssen, wieviele Einzelbewegungen eine gelungene Sportbewegung ausmachen und wie wir während unserer Bewegungshandlung noch ständig modifizierend in den Bewegungsablauf eingreifen.
Wie
ist es überhaupt möglich, dass ein Sportler eine zielgerichtete
bzw. feinabgestimmte Bewegung ausführen kann ?
Was
spielt sich dabei an Steuerungs- und Regulationsprozessen ab ?
Die Antwort ist nur im Zusammenhang mit der Arbeitsweise unseres Nervensystems zu geben. Das Zentralnervensystem (ZNS) steuert diesen Prozess aufgrund von
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- Wahrnehmungs-und
Bewegungsprozesse sind aber eingebunden Bewegungshandlungen
Eine Handlung beginnt nicht erst mit ihrer sichtbaren Ausführung.
Bevor die sensomotorische Ebene im Ausführungteil beginnt, laufen (meist) noch kognitive und emotionale Prozesse ab.
Sinnesorgane,
Nervensystem und Muskulatur bilden das sensomotorische System.
Die
Feinabstimmung verschiedener Muskeleinsatze, die motorische Aktivitäten
hervorrufen, wird von bestimmten Sinnesempfindungen
gesteuert.
Dieses wechselseitige Zusammenspiel motorischer und sensorischer Systeme
bezeichnet man als Sensomotorik.
Diesen koordinativen Prozessen soll anhand des Tischtennisspielens genauer nachgegangen werden.
Tischtennis
als Bewegungshandlung | Bedeutung
der Analysatoren beim TT
Bewegungslehre